Cronograma Capilar (CC) é uma agenda que montamos para determinarmos quando faremos hidratação, nutrição e reconstrução nos nossos fios. Ela serve como um método de devolução de vitaminas e massa capilar, deixando assim os fios mais brilhantes e saudáveis.

O cabelo é um tecido morto, sendo assim não conseguimos recuperar a estrutura inicial do fio depois de agressões químicas, essas agressões podem ser apenas amenizadas. O cronograma nos ajuda a tratar da superfície capilar, mas vale ressaltar que a alimentação é o que constrói a superfície dos fios.

Esse sistema de tratamento é feito em um mês e você pode repetir quantas vezes achar necessário. São três etapas: Hidratação, nutrição e reconstrução e é preciso dar um intervalo de 48 horas entre uma etapa e outra.

Hidratação: Esse processo repõe a água que perdemos no dia a dia, ou seja, um cabelo bem hidratado é macio e sedoso.

Você descobre qual produto é feito para hidratar olhando os componentes da máscara, sendo eles, vitaminas, extratos botânicos, pantenol, aloe vera, glicerina ou glicerina vegetal, derivados do açúcar, dentre outros.

  1. Máscara Head&Shoulders Hidratação
  2. Máscara de Hidratação Inoar Doctor
  3. Máscara Pantene Hidratação Intensiva

Nutrição: Esse processo repõe a oleosidade dos fios. Para nós que temos os cabelos cacheados/crespos a oleosidade do couro cabeludo não consegue ir até as pontas, então a nutrição nos ajuda a fazer isso, dando brilho e definição.

Nesta etapa aproveite para fazer umectação sempre que der. A umectação é o uso de óleos vegetais junto a uma massagem capilar, esta técnica estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo.

Procure por produtos com óleos vegetais, ceras vegetais e manteigas.

  1. Dream Cream Lola Cosmetics
  2. L’oréal Elseve Nutrição
  3. Umectação Oliva Lola Cosmetics

Reconstrução: Este processo devolve a massa e a queratina do cabelo, tirando aquela aparência de cabelo sem vida.

Procure por produtos com queratina e seus aminoácidos, colágeno, cisteina, serina, argilina e prolina.

  1. Queravit Bioreconstrutora Bioextratus
  2. Morte Súbita Lola Cosmetics
  3. Tresemmé Reconstrução e Força

Deixei aqui 3 cronogramas, um para os cabelos saudáveis, outro para cabelos pouco danificados e outro para cabelos danificados.

Lembrando que você usa shampoo+ máscara+ condicionador, nesta ordem.

cc1

cc2

cc3

Você pode substituir alguns produtos por receitinhas caseiras, se adeque ao que achar melhor. Cada cabelo é de um jeito, então é importante você pesquisar quais produtos são melhores para o seu tipo capilar.

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